Retraite Seconde Jeunesse & Régénération

🌿 Séjour “Seconde Jeunesse” – Régénération profonde en Cévennes
3 jours pour se régénérer, se libérer, rayonner

Offre-toi une parenthèse enchantée au cœur des Cévennes, dans un écrin de nature sauvage et ressourçante.

Ce séjour de 3 jours est une invitation à revenir à toi, à régénérer ton corps, ton esprit et ton visage… et à goûter l’élan d’une seconde jeunesse.

Une méthodologie claire et pratique pour :

• Retrouver et cultiver une énergie vitale débordante
• Rajeunir son visage
• Cultiver le calme et la paix intérieure
• Rehausser l’estime de Soi !
• Se débarrasser du surpoids ou de la maigreur
• Se libérer du poids émotionnel de notre passé
• Se forger une confiance dans l’avancée en âge

Un nettoyage et une redynamisation multiniveaux : physique, émotionnel, mental et énergétique !

✨ Au programme :

• Routines énergie, un Qi Gong exceptionnel pour libérer les tensions, faire circuler l’énergie vitale et réveiller ta force intérieure

• Routines visage : Tonification musculaire, drainage lymphatique, libération des fascias et stimulation du collagène pour raviver l’éclat.

• Séances de détox douce et nutrition vivante : jus frais, tisanes et drainage des intestins pour alléger ton corps et illuminer ton teint

• Moments de silence, de nature et de marche énergétique pour te reconnecter à l’essentiel

• Reprogrammation du subconscient pour booster sa motivation, rehausser l’estime de Soi et adopter des comportements alignés sans procrastiner.

• Hydratation profonde une méthodologie efficace pour se repulper et jouir d’une belle énergie !

• Respiration consciente et magnétique pour t’apaiser en profondeur et recharger tes batteries

• Méditation pour cultiver la paix intérieure
• Marche énergétique, chaque déplacement à pieds devient une dynamo à énergie et permet de se recentrer.

🌸 Ce séjour s’adresse à toi si :
Tu ressens le besoin de te poser, de prendre soin de toi en profondeur, de retrouver ta vitalité, ton éclat… et ton sourire intérieur.

Comment augmenter notre niveau d’énergie jusqu’à la félicité, un bien-être durable pouvant nous porter et rendre notre quotidien léger, joyeux et inspirant ?

Ce séjour de 3 jours est une manière agréable et confortable de prendre soin et d’éveiller différents aspects de notre être. L’accent sera mis sur la cure de Jouvence, la respiration ainsi que la compréhension physiologique et psycho-énergétique de l’individu.

C’est en buvant des jus frais à l’extracteur, que nous allons en douceur, grâce à la respiration, aux exercices inspirés du yoga et Qi gong, avoir accès aux systèmes cellulaire, immunitaires, nerveux et ainsi libérer en profondeur les toxines de notre corps: Une vitalité, une joie émerge et nous transporte avec étonnement.

Durant cette retraite, nous allons aussi faire jeûner notre esprit via la méditation afin de retrouver un calme, une paix intérieur et retisser un lien, une écoute avec nos profondes aspirations.

Nous pratiquerons également la Neuro-respire qui est un déclic intérieur permettant au travers de la respiration, de nettoyer en profondeur les cellules, de relâcher les tensions et de vivre une  détente du corps peu connu pour la plupart d’entre nous, le tout couronné d’une extase vibrante pour le corps/esprit ainsi que d’importantes prises de conscience.

Tout ceci se reflète sur notre visage que nous allons embellir avec une routine comprenant toutes les couches pour un rajeunissement en profondeur.

Les journées seront ponctuées également de conférences sur la physiologie pour vivre et comprendre avec le bon sens les besoins aux niveaux cellulaires et se donner la possibilité de faire des mises à jours sur nos croyances alimentaires ainsi que personnelles.

Des notions clefs sur les thérapies et neurosciences actuelles viendront enrichir nos connaissances et notre lucidité.

Le soir venue vous aurez le privilège d’être plongé une relaxation profonde ( yoga nidra ) pour favoriser l’intégration et vous déposez dans les bras de Morphée.

Vous aurez les bénéfices d’être guidé et accompagné par un intervenant spécialisés depuis 20 ans dans l’accompagnement et la régénération : Pascal Gouvernet, thérapeute, écrivain et formateur.

📍 Lieu : un havre de paix niché dans les Cévennes, entre forêt, rivière et ciel étoilé
📆 Durée : 3 jours : du 11 au 13 Juillet – Arrivée le jeudi soir après midi, départ le dimanche en fin d’après-midi
🥗 Frais pédagogique, jus frais à l’extracteur, psyllium, tisane etc + Location de salle : 360€

1ère étape :

Appeler Pascal au 0644187941 et réserver votre séjour en envoyant un chèque d’acompte de 50€

Pascal Gouvernet

27 rue biron

34190 Ganges

Dès réception des arrhes :

• Vous recevez 2 emails pour toutes les informations nécessaires et préalable à ce séjour.
• Nous programmerons ensemble un entretien téléphonique personnalisé.

Où : Mas Corbières 30570 Notre Dame de la Rouvière

https://www.mascorbieres.com/

Quand : du 11 au 13 Juillet 2025

Prix : 360€ + Hébergement

Au plaisir de se rencontrer !