La marche créatrice
La marche créatrice : 7 jours pour se créer un futur sur mesure … en marchant !
Utiliser la marche comme tremplin pour accomplir vos objectifs et vous créer un avenir qui vous correspond, qui vous inspire, qui vous fait rêver.
Faite le plein d'énergie et de motivation grâce aux principes de la marche Afghane, ceux du Qi gong ainsi que des neurosciences.
Permettez vous d'imaginer l'idéal pour vous-même et donnez une direction concrète à vos idées, vos actes et votre vie.
Grâce à la marche créatrice, mettez de l'ordre dans vos vies et propulser votre quotidien en harmonie avec vos valeurs et vos priorités.
La marche énergétique
La marche énergétique : 7 jours pour booster sa vitalité et se départir du stress … en marchant !
Se déplacer à pied devient un moyen de se ressourcer, de se recentrer et de se développer intérieurement : en ville comme a la campagne, marcher en vous connectant à votre corps, à votre souffle et activez vos systèmes énergétiques internes connus depuis des millénaires en médecine traditionnelle chinoise. Vous accédez ainsi à des ressources d’énergie infini et inépuisable pour faire le plein de vitalité et vous départir du stress. Améliorez votre qualité de vie à chacun de vos pas !
La marche libératrice
La marche libératrice : 7 jours pour se libérer du stress et des tensions de son passé … en marchant !
C'est transformer son stress physique, mental et émotionnel en vitalité grâce aux principes de la marche Afghane, du Qi gong et de la psychothérapie. Chacune de nos ballades deviennent l'occasion de faire le ménage dans notre psyché pour retrouver davantage de calme intérieur, de liberté, de confiance, d'énergie et de compréhension grâce à la libération du poids de son passé.
La marche libératrice, c'est marcher en accord avec son souffle, son corps, son esprit et ses émotions. Cultiver votre sagesse intérieure !
Le chant harmonique
Ces sons harmoniques vous fascinent ? Vous allez bientôt apprendre à construire votre instrument intérieur et les chanter à volonté ! Utilisé autrefois par les chamans pour communiquer avec les esprits de la nature, la suite harmonique qui émerge de cette technique est celle que l’on retrouve dans toute les berceuses du monde et nous plongent dans un état entre relaxation, méditation, songe et magie.
