La marche créatrice

La marche créatrice

7 jours pour se créer un futur sur mesure… en marchant !

Qu’est ce que c’est ?

C’est utiliser la marche comme tremplin pour accomplir des objectifs et se créer un avenir qui nous correspond, qui nous inspire, qui nous fait rêver, qui nous donne un “wao!” dans le corps, le cœur et l’esprit.

C’est refaire le plein d’énergie et de motivation grâce aux principes de la marche Afghane, ceux du Qi gong ainsi que des neurosciences.

C’est aussi se permettre d’imaginer l’idéal pour nous-même et de donner une direction concrète à nos idées, nos actes et notre vie.

La marche créatrice nous donne l’occasion de remettre de l’ordre dans nos vies et de propulser notre quotidien dans une dynamique vertueuse où la respiration, se poser les bonnes questions, diriger l’énergie interne et le recentrage nous procure la clarté, l’enthousiasme, la créativité et la persévérance d’aller vers ce qui est important pour nous.

Objectif de la méthode :

Clarifier ses objectifs dans chaque domaine de vie
Connaitre les étapes qui mènent à la réalisation des ses objectifs
Mieux utiliser notre inconscient
Se poser les bonnes questions
Se créer une vie qui nous inspire
Savoir guider son énergie interne
Développer sa respiration
Apprendre a se recentrer
Apprendre a s’ancrer
Se connecter aux différentes ressources énergétiques
Mieux respecter ses articulations
Vivre la marche autrement
Marcher plus facilement et plus loin tout en se rechargeant
Apprendre à son rythme
Développer une connaissance de soi

Bénéfices de la marche créatrice :

Savoir ce qui est important pour nous
Etre motivé et inspiré
Avoir plus d’énergie
Facilite la réalisation d’objectifs
Libère le stress
Booste la confiance en soi et dans son futur
Développe l’intuition et l’écoute de Soi
Améliore la digestion
Génère une bonne qualité de sommeil
Ressource & procure une bonne oxygénation
Relance la circulation lymphatique et sanguine
Libère des endorphines (hormone du bonheur)
Relaxe le corps et le mental, renforce la concentration
Permet une meilleure connaissance & maîtrise de son inconscient
Génère un outil & un espace temps de reconnexion à Soi

Pour qui ?

Pour tout le monde !
Pour ceux qui ont des projets
Pour les entrepreneurs
Pour les managers
Pour les artistes
Pour ceux qui sont en reconversion
Pour ceux qui ont besoin de clarifier leur avenir
Pour ceux qui sont en changement de vie
Pour les sportifs
Pour les thérapeutes, écrivains …
Pour les périodes de stress, angoisses, dépressions …
Pour les curieux et chercheur de bien être
Pour développez une connexion corps, souffle et esprit avec son lot de prises de conscience