Des jus frais, une cure ?
Besoin d’un regain d’énergie ? de s’alléger de quelques kilos en trop ? améliorer son équilibre émotionnel , diminuer le stress , rajeunir , diminuer la panoplie de suppléments alimentaires ? se faire plaisir tout en se faisant du bien et ben voilà … les jus !
En effet, les fruits sont les nettoyeurs du corps tandis que les légumes en sont les constructeurs. Ils contiennent tous les éléments nutritifs dont le corps a besoin. Bourrés d’enzymes, de vitamines , de minéraux, d’oligoéléments et phytonutriments, antioxydants. Tout ce jolie monde répare de manière naturelle et, construisent le corps, les tissus, les cellules : la régénération est à l’oeuvre !
Les jus sont une alimentation vivante: consommés cru , ils nous apportent tout leurs bienfaits. En plus d’être plaisant, les jus apportent satiété.
Une cure de jus ?
Que ce soit pour un jour par ci par là, de manière hebdomadaire, pour 2 jours, 3 jours, une semaine ou plusieurs semaines, tout le monde y trouve son bonheur pour plus d’énergie et réguler bon nombres de fonctions dans le corps. L’estomac et le système digestif sont au repos et cette énergie de digestion sera disponible pour vivifier tout votre organisme !
Les combinaisons sont infinis ! Place à votre créativité.
Voici quelque exemple :
- Carotte, pomme, céleri, citron, gingembre.
- Carotte, pomme, persil, citron gingembre.
- carotte, concombre, betterave.
- pastèque avec sa peau, menthe ou gingembre.
- Ananas, betterave, curcuma gingembre.
- concombre, céleri, tomate et plantes sauvages.
- concombre, tomate, poivron, ail et basilic.
- carotte tomate, céleri, choux kale.
- pomme, choux, carotte.
Trouver les dosages qui vous procurent un plaisir, un wao ! J’adore !
Des jus à vie ?
L’expérience montre que la prise entre 50cl et 1 litre de jus par jour, en plus de son alimentation habituelle permet d’en ressentir les bienfaits:
– Meilleur teint
– Regain d’énergie
-Diminution des phénomènes inflammatoires
-Clarté mentale
-Apaisement émotionnel
-Et un sourire qui s’affiche naturellement sur votre visage
Une centrifugeuse ou mieux un extracteur de jus, des fruits, des légumes et c’est parti !
Confiance, la nature vous veut du bien !
Pascal Gouvernet
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